Trauma
La palabra trauma hace referencia a herida, algo muy representativo de lo que es haber experimentado y convivir con vivencias, sensaciones o recuerdos (entre otros) traumáticos.
El trauma puede tener diferentes interferencias y afecciones en la persona según el momento evolutivo en el que se encuentre, no será igual en la etapa de la infancia que en la adolescencia o en la adultez, por ejemplo.
Uno de los motivos, entre muchos otros, es que según el momento evolutivo en el que nos encontramos también estaremos en una ventana de desarrollo así como en un hito evolutivo diferente.
Desarrollo y bienestar
De este modo, nuestro desarrollo se puede ver afectado por las vivencias, relaciones y tipos de cuidado a los que somos expuestos. Existen diferentes tipos de trauma, cada uno de ellos es distinto, y tienen implicaciones importantes en la vida de la persona, sea para esta más o menos visible. Convivir con trauma sin haber finalizado el proceso (por ejemplo, en un proceso de terapia) es como convivir con una herida abierta que puede reabrirse, condicionarte o infectarse, entre otras.
Puede afectar en el desarrollo de distintas maneras, desde no lograr algunos hitos evolutivos como el lenguaje hasta no poder establecer relaciones con cierta seguridad con los demás.
Caso de Genie
Para que se entienda mejor el impacto del trauma y lo que este puede significar en la vida de la persona, existe un caso que obtuvo mucha atención y que fue denominado el Caso Genie.
Genie, era una niña que fue aislada en una habitación de su casa, a menudo atada en una silla, maltratada, abusada y privada de estimulación. Cuando su madre acudió a los servicios sociales con ella, Genie tenía alrededor de 13 años y no hablaba, tampoco podía masticar y deambulaba de forma extraña al caminar. Tras evaluarle distintos aspectos cognitivos, concluyeron que presentaba un nivel cognitivo de un año.
Genie comenzó a recibir la atención de psicólogos y lingüistas, quienes estimularon su adquisición del lenguaje. Por aquel entonces surgía el debate de si era más importante en el desarrollo del lenguaje el medio ambiental (aquel que da la oportunidad de que se pueda desarrollar, por ejemplo, a través de la estimulación) o algo innato a la capacidad del ser humano. Genie fue capaz de aprender algunas palabras e incluso juntar algunas de ellas pero no pudo organizar frases ni palabras de una forma significativa, lo que apoyó la idea de que existen períodos críticos para nuestro desarrollo (es decir, ventanas de tiempo para poder conseguir esos hitos evolutivos con las oportunidades necesarias).
Su situación tras ser objeto de tanta atención continuó sin tener un entorno provisto de cuidados emocionales y reflejan una importante crítica que como sociedad necesitaríamos hacernos.
Relacionado con lo anterior, este ejemplo nos ayuda a comprender que las vivencias traumáticas influyen en nuestro desarrollo y pueden tener impactos verdaderamente significativos que hemos de valorar con un psicólogo que nos acompañe en el proceso, contando además con otros profesionales especializados que sean necesarios.
Señales de que puedes estar necesitando ayuda psicológica
A continuación, exponemos algunas señales que pueden requerir de ayuda profesional:
- Dificultad para conectar con la realidad: con las actividades que estás llevando a cabo, contigo misma/o, con las conversaciones alrededor…
- Problemas de atención como: olvidos, despistes, lapsus de tiempo, bloqueos de recuerdos o de algunos años de tu vida…
- Dificultad para experimentar placer o sentir emociones agradables y/o desagradables…
- Confusión acerca de quién soy o en las relaciones con los demás…
- Recuerdos, escenas, sensaciones que aparecen reviviendo algunos momentos traumáticos…
- Emociones como la culpa, la tristeza, asco o enfado muy frecuentes, duraderas e intensas…
Terapia psicológica en Madrid
Si crees que puedes estar necesitando ayuda, desde el Centro de Psicología Psicalma contamos con profesionales especializados que pueden ayudarte, en terapia individual, familiar o de pareja y en modalidad online o presencial. Una vez te hayas puesto en contacto, valoraremos tu caso y asignaremos al profesional que mejor pueda ayudarte y acompañarte en este camino, contando con un equipo de profesionales para ello.