Una de las cuestiones que observamos desde terapia es el conflicto que a veces puede surgir en el plano de la sexualidad y el deseo sexual en la pareja.
Deseo sexual
Cuando hablamos de deseo sexual hacemos referencia al interés por interactuar sexualmente.
Hay distintos tipos de interés sexual,
- Hay un tipo de interés espontáneo que surge de manera repentina o sin una estimulación previa como puede ser:
Un impulso, un pensamiento o una fantasía. Especialmente presente al inicio de las relaciones en pareja.
- Existe también un deseo sexual reactivo que se activa como respuesta a un estímulo externo como:
Las caricias, palabras o situaciones generadas. Por ejemplo, cuando tu pareja sexual ha iniciado un contacto íntimo. Más frecuente en las relaciones consolidadas en el tiempo.
Relación entre el deseo sexual y conexión emocional
El deseo sexual y la conexión emocional pueden acompañarse mutuamente y, aunque tienen diferencias importantes, se complementan mutuamente.
Una conexión emocional sólida favorece y aumenta el deseo sexual, lo que se vuelve especialmente relevante en las relaciones a largo plazo.
Esta conexión promueve la comunicación y la confianza, papel clave para conocer los gustos de la otra persona y los propios, así como disminuir las posibles inhibiciones que surjan, lo que favorece la satisfacción de las relaciones sexuales.
Por ello, cuando existen dificultades o carencias en el plano emocional, el deseo sexual es fácil que pueda verse alterado en la relación de pareja, disminuyendo la frecuencia de los encuentros sexuales o su satisfacción, pudiendo aparecer la sensación de algo “mecánico”.
Señales de poder estar necesitando ayuda psicológica en el deseo sexual
Existen algunas señales que podrían revelar la necesidad de intervenir en estas situaciones, entre ellas se encuentran:
- Pérdida persistente en esta disminución del interés sexual
- Ansiedad o malestar al conversar sobre este asunto
- Falta de placer o intimidad sexual
- Desconexión emocional en las relaciones sexuales y/o en la pareja
- Problemas de comunicación
- Dificultades emergentes en la conexión emocional y/o el deseo
Terapia psicológica en Madrid
Cuando existen algunas señales que no cesan en el tiempo y que están presentando dificultades para ser comprendidas y resueltas, es importante poder hacer una intervención adecuada.
Al igual que en otras dificultades, lo óptimo es poder realizar una intervención temprana con el objetivo de poder atenderlos lo antes posible y prevenir otros posibles problemas derivados.
Desde Psicalma contamos con procesos de terapia individual, de pareja y de familia, así como grupos y talleres.